和干菓子類 かりんとう 黒 と貝類 かき くん製油漬缶詰の栄養素を比較

和干菓子類 かりんとう 黒貝類 かき くん製油漬缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 かりんとう 黒貝類 かき くん製油漬缶詰単位
水分3.551.2-47.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.96.9 g
たんぱく質7.512.5-5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.121.7-10.6 g
コレステロール(Tr)110-110 mg
脂質11.622.6-11 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.311.266.1 g
利用可能炭水化物(質量計)7210.161.9 g
差引き法による利用可能炭水化物76.112.164 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物76.311.265.1 g
有機酸0 g
灰分1.12.5-1.4 g
ナトリウム7300-293 mg
カリウム300140160 mg
カルシウム663531 mg
マグネシウム2742-15 mg
リン57260-203 mg
1.64.5-2.9 mg
亜鉛0.725-24.3 mg
0.162.81-2.65 mg
マンガン0.531.03-0.5 mg
ヨウ素33 μg
セレン2828 μg
クロム44 μg
モリブデン1919 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン33 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量318-15 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD(Tr)00 μg
α-トコフェロール1.69.5-7.9 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール66.7-0.7 mg
δ-トコフェロール1.20.90.3 mg
ビタミンK18018 μg
ビタミンB10.10.050.05 mg
ビタミンB20.050.09-0.04 mg
ナイアシン11.6-0.6 mg
ナイアシン当量2.43.5-1.1 mg
ビタミンB60.210.020.19 mg
ビタミンB12032-32 μg
葉酸25250 μg
パントテン酸0.840.560.28 mg
ビオチン9.79.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)0.8-0.8 g
備考試料: まがき 液汁を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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