和干菓子類 おのろけ豆 とごま いりの栄養素を比較
和干菓子類 おのろけ豆とごま いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 おのろけ豆 | ごま いり | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 1.6 | 1.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.3 | 19.6 | -9.3 | g | | たんぱく質 | 11.3 | 20.3 | -9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.8 | 51.6 | -37.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 13.6 | 54.2 | -40.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 71.6 | 0.8 | 70.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 65.3 | 0.7 | 64.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.6 | 9.3 | 59.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 12.6 | -10.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 70.2 | 18.5 | 51.7 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1.9 | 5.4 | -3.5 | g | | ナトリウム | 390 | 2 | 388 | mg | | カリウム | 270 | 410 | -140 | mg | | カルシウム | 17 | 1200 | -1183 | mg | | マグネシウム | 70 | 360 | -290 | mg | | リン | 180 | 560 | -380 | mg | | 鉄 | 1.1 | 9.9 | -8.8 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 5.9 | -4.3 | mg | | 銅 | 0.33 | 1.68 | -1.35 | mg | | マンガン | 1.14 | 2.52 | -1.38 | mg | | ヨウ素 | 1 | Tr | 1 | μg | | セレン | 4 | 27 | -23 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 85 | 110 | -25 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 7 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 1 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 7 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.9 | 0.1 | 2.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.8 | 23 | -21.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | 12 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.49 | -0.36 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.23 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 7 | 5.3 | 1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 9.3 | 11 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.64 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 24 | 150 | -126 | μg | | パントテン酸 | 1.09 | 0.51 | 0.58 | mg | | ビオチン | 28 | 15 | 13 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0 | 1 | g | | 備考 | らっかせい製品 | (100 g：154mL、100 mL：65g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |