和干菓子類 おのろけ豆 と鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットの栄養素を比較
和干菓子類 おのろけ豆と鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 おのろけ豆 | 鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲット | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 53.7 | -50.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.3 | 13 | -2.7 | g | | たんぱく質 | 11.3 | 15.5 | -4.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.8 | 12.3 | 1.5 | g | | コレステロール | 0 | 45 | -45 | mg | | 脂質 | 13.6 | 13.7 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 71.6 | 13.9 | 57.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 65.3 | 12.6 | 52.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.6 | 17.1 | 51.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 1.2 | 1.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 70.2 | 14.9 | 55.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | 灰分 | 1.9 | 2.3 | -0.4 | g | | ナトリウム | 390 | 630 | -240 | mg | | カリウム | 270 | 260 | 10 | mg | | カルシウム | 17 | 48 | -31 | mg | | マグネシウム | 70 | 24 | 46 | mg | | リン | 180 | 220 | -40 | mg | | 鉄 | 1.1 | 0.6 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 0.6 | 1 | mg | | 銅 | 0.33 | 0.04 | 0.29 | mg | | マンガン | 1.14 | 0.13 | 1.01 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | 4 | 13 | -9 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 85 | 7 | 78 | μg | | レチノール | 0 | 16 | -16 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 1 | 98 | -97 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 8 | -7 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 100 | -98 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 24 | -24 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 2.9 | 2.9 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.8 | 1.6 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 27 | -27 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.08 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 7 | 6.6 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 9.3 | 9.7 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.28 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 24 | 13 | 11 | μg | | パントテン酸 | 1.09 | 0.87 | 0.22 | mg | | ビオチン | 28 | 2.8 | 25.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 1.6 | -0.6 | g | | 備考 | らっかせい製品 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |