和干菓子類 おのろけ豆 とその他 うに 練りうにの栄養素を比較
和干菓子類 おのろけ豆とその他 うに 練りうにの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 おのろけ豆 | その他 うに 練りうに | 差 | 単位 | | 水分 | 3 | 53.1 | -50.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.3 | | 10.3 | g | | たんぱく質 | 11.3 | 13.5 | -2.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.8 | 2.1 | 11.7 | g | | コレステロール | 0 | 250 | -250 | mg | | 脂質 | 13.6 | 2.9 | 10.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 71.6 | | 71.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 65.3 | | 65.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 68.6 | 23.2 | 45.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 0 | 2.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 70.2 | 22.4 | 47.8 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 1.9 | 8.1 | -6.2 | g | | ナトリウム | 390 | 2800 | -2410 | mg | | カリウム | 270 | 230 | 40 | mg | | カルシウム | 17 | 38 | -21 | mg | | マグネシウム | 70 | 41 | 29 | mg | | リン | 180 | 220 | -40 | mg | | 鉄 | 1.1 | 1.8 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 1.3 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.33 | 0.06 | 0.27 | mg | | マンガン | 1.14 | 0.05 | 1.09 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 4 | | 4 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 85 | | 85 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 300 | -298 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 25 | -25 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.9 | 4.4 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 1.8 | 7.7 | -5.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 3.8 | -3.7 | mg | | ビタミンK | 0 | 15 | -15 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | Tr | 0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.3 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 7 | 0.7 | 6.3 | mg | | ナイアシン当量 | 9.3 | 3.5 | 5.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.21 | 0.06 | 0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4.8 | -4.8 | μg | | 葉酸 | 24 | 87 | -63 | μg | | パントテン酸 | 1.09 | 1.22 | -0.13 | mg | | ビオチン | 28 | | 28 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 7.1 | -6.1 | g | | 備考 | らっかせい製品 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |