和干菓子類 おこし と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較

和干菓子類 おこし香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 おこし香辛料類 とうがらし 粉単位
水分51.73.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.29.9-6.7 g
たんぱく質3.816.2-12.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.68.3-7.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.79.7-9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.295.2 g
利用可能炭水化物(質量計)88.588.5 g
差引き法による利用可能炭水化物90.474.515.9 g
食物繊維総量0.40.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物90.266.823.4 g
有機酸0 g
灰分0.35.6-5.3 g
ナトリウム95491 mg
カリウム252700-2675 mg
カルシウム4110-106 mg
マグネシウム5170-165 mg
リン22340-318 mg
0.212-11.8 mg
亜鉛0.82-1.2 mg
0.121.2-1.08 mg
マンガン0.480.48 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン05-5 μg
クロム017-17 μg
モリブデン041-41 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0140-140 μg
β-カロテン07200-7200 μg
β-クリプトキサンチン02600-2600 μg
β-カロテン当量08600-8600 μg
レチノール活性当量0720-720 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.20.2 mg
δ-トコフェロール(Tr)0 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.020.43-0.41 mg
ビタミンB20.011.15-1.14 mg
ナイアシン0.211-10.8 mg
ナイアシン当量1.113-11.9 mg
ビタミンB60.020.02 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸33 μg
パントテン酸0.120.12 mg
ビオチン049-49 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考米おこし、あわおこしを含む別名: 一味唐辛子0
可食部100g当たりの成分です。
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