和干菓子類 おこし と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの栄養素を比較

和干菓子類 おこし菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 おこし菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り単位
水分537.4-32.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.26.1-2.9 g
たんぱく質3.86.8-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.63.4-2.8 g
コレステロール017-17 mg
脂質0.73.7-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.252.542.7 g
利用可能炭水化物(質量計)88.548.839.7 g
差引き法による利用可能炭水化物90.449.241.2 g
食物繊維総量0.43.2-2.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物90.251.438.8 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム95130-35 mg
カリウム25110-85 mg
カルシウム422-18 mg
マグネシウム518-13 mg
リン2266-44 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛0.80.70.1 mg
0.120.13-0.01 mg
マンガン0.480.260.22 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン013-13 μg
クロム01-1 μg
モリブデン028-28 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール(Tr)0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
δ-トコフェロール(Tr)0.9-0.9 mg
ビタミンK13-2 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量1.11.7-0.6 mg
ビタミンB60.020.04-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸331-28 μg
パントテン酸0.120.41-0.29 mg
ビオチン03.5-3.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.3-0.1 g
備考米おこし、あわおこしを含むデコレーションケーキを含む 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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