和干菓子類 芋かりんとう と（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾の栄養素を比較
和干菓子類 芋かりんとうと（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 芋かりんとう | （こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 5.5 | 9.5 | -4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 5.1 | -3.9 | g | | たんぱく質 | 1.4 | 5.8 | -4.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.8 | 1 | 18.8 | g | | コレステロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 20.6 | 1.3 | 19.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 73.9 | 0.1 | 73.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 69.5 | 0.1 | 69.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 73.9 | 9.7 | 64.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 32.1 | -29.5 | g | | 糖アルコール | 0 | 23.4 | -23.4 | g | | 炭水化物 | 71.3 | 64.3 | 7 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.2 | 19.1 | -17.9 | g | | ナトリウム | 13 | 2600 | -2587 | mg | | カリウム | 550 | 6100 | -5550 | mg | | カルシウム | 41 | 780 | -739 | mg | | マグネシウム | 28 | 530 | -502 | mg | | リン | 54 | 180 | -126 | mg | | 鉄 | 0.7 | 3.2 | -2.5 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.9 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.11 | 0.09 | mg | | マンガン | 0.47 | 0.21 | 0.26 | mg | | ヨウ素 | 1 | 200000 | -199999 | μg | | セレン | 1 | 2 | -1 | μg | | クロム | (Tr) | 14 | -14 | μg | | モリブデン | 5 | 11 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 33 | 1600 | -1567 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 43 | -42 | μg | | β-カロテン当量 | 33 | 1600 | -1567 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 130 | -127 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 2.6 | 1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 12 | 0 | 12 | mg | | δ-トコフェロール | 2.2 | 0 | 2.2 | mg | | ビタミンK | 35 | 110 | -75 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.26 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.31 | -0.26 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 1.3 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 2.3 | -1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.3 | 0.03 | 0.27 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 57 | 240 | -183 | μg | | パントテン酸 | 1.03 | 0.35 | 0.68 | mg | | ビオチン | 5.7 | 9.7 | -4 | μg | | ビタミンC | 33 | 29 | 4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 6.6 | -6.6 | g | | 備考 | 別名： 芋けんぴ | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |