和干菓子類 芋かりんとう と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

和干菓子類 芋かりんとう(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 芋かりんとう(なす類) 漬物 からし漬単位
水分5.561.2-55.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.2 g
たんぱく質1.42.6-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.819.8 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質20.60.220.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)73.973.9 g
利用可能炭水化物(質量計)69.569.5 g
差引き法による利用可能炭水化物73.926.547.4 g
食物繊維総量2.64.2-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物71.330.740.6 g
有機酸0 g
灰分1.25.3-4.1 g
ナトリウム131900-1887 mg
カリウム55072478 mg
カルシウム4171-30 mg
マグネシウム2836-8 mg
リン5455-1 mg
0.71.5-0.8 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.20.130.07 mg
マンガン0.470.320.15 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン3376-43 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量3376-43 μg
レチノール活性当量36-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.30.24.1 mg
β-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
γ-トコフェロール12012 mg
δ-トコフェロール2.202.2 mg
ビタミンK352411 μg
ビタミンB10.130.060.07 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン0.90.60.3 mg
ナイアシン当量1.210.2 mg
ビタミンB60.30.090.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸571839 μg
パントテン酸1.030.080.95 mg
ビオチン5.75.7 μg
ビタミンC3387-54 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)4.8-4.8 g
備考別名: 芋けんぴ硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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