和干菓子類 芋かりんとう と和風料理 その他 アジの南蛮漬けの栄養素を比較
和干菓子類 芋かりんとうと和風料理 その他 アジの南蛮漬けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 芋かりんとう | 和風料理 その他 アジの南蛮漬け | 差 | 単位 | | 水分 | 5.5 | 78 | -72.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 6.7 | -5.5 | g | | たんぱく質 | 1.4 | 8.1 | -6.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.8 | 5.6 | 14.2 | g | | コレステロール | (Tr) | 27 | -27 | mg | | 脂質 | 20.6 | 6.1 | 14.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 73.9 | 5.3 | 68.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 69.5 | 4.6 | 64.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 73.9 | 7.5 | 66.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 0.9 | 1.7 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 71.3 | 6.2 | 65.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 1.3 | -0.1 | g | | ナトリウム | 13 | 290 | -277 | mg | | カリウム | 550 | 190 | 360 | mg | | カルシウム | 41 | 37 | 4 | mg | | マグネシウム | 28 | 19 | 9 | mg | | リン | 54 | 110 | -56 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.4 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.04 | 0.16 | mg | | マンガン | 0.47 | 0.1 | 0.37 | mg | | ヨウ素 | 1 | 8 | -7 | μg | | セレン | 1 | 23 | -22 | μg | | クロム | (Tr) | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 5 | 2 | 3 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 0 | 230 | -230 | μg | | β-カロテン | 33 | 360 | -327 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 7 | -6 | μg | | β-カロテン当量 | 33 | 440 | -407 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 39 | -36 | μg | | ビタミンD | 0 | 3.9 | -3.9 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 0.8 | 3.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 12 | 2.4 | 9.6 | mg | | δ-トコフェロール | 2.2 | 0.5 | 1.7 | mg | | ビタミンK | 35 | 9 | 26 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.06 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 2.2 | -1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 3.5 | -2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.3 | 0.12 | 0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 2.1 | -2.1 | μg | | 葉酸 | 57 | 7 | 50 | μg | | パントテン酸 | 1.03 | 0.22 | 0.81 | mg | | ビオチン | 5.7 | 2.3 | 3.4 | μg | | ビタミンC | 33 | 3 | 30 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 0.7 | -0.7 | g | | 備考 | 別名： 芋けんぴ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |