和干菓子類 芋かりんとう と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較

和干菓子類 芋かりんとう香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 芋かりんとう香辛料類 とうがらし 粉単位
水分5.51.73.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.29.9-8.7 g
たんぱく質1.416.2-14.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.88.311.5 g
コレステロール(Tr)00 mg
脂質20.69.710.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)73.973.9 g
利用可能炭水化物(質量計)69.569.5 g
差引き法による利用可能炭水化物73.974.5-0.59999999999999 g
食物繊維総量2.62.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物71.366.84.5 g
有機酸0 g
灰分1.25.6-4.4 g
ナトリウム1349 mg
カリウム5502700-2150 mg
カルシウム41110-69 mg
マグネシウム28170-142 mg
リン54340-286 mg
0.712-11.3 mg
亜鉛0.22-1.8 mg
0.21.2-1 mg
マンガン0.470.47 mg
ヨウ素13-2 μg
セレン15-4 μg
クロム(Tr)17-17 μg
モリブデン541-36 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0140-140 μg
β-カロテン337200-7167 μg
β-クリプトキサンチン12600-2599 μg
β-カロテン当量338600-8567 μg
レチノール活性当量3720-717 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.34.3 mg
β-トコフェロール0.30.3 mg
γ-トコフェロール1212 mg
δ-トコフェロール2.22.2 mg
ビタミンK3535 μg
ビタミンB10.130.43-0.3 mg
ビタミンB20.051.15-1.1 mg
ナイアシン0.911-10.1 mg
ナイアシン当量1.213-11.8 mg
ビタミンB60.30.3 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸5757 μg
パントテン酸1.031.03 mg
ビオチン5.749-43.3 μg
ビタミンC33Tr33 mg
アルコール0 g
食塩相当量(Tr)00 g
備考別名: 芋けんぴ別名: 一味唐辛子0
可食部100g当たりの成分です。
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