和干菓子類 芋かりんとう と香辛料類 からし 粒入りマスタードの栄養素を比較
和干菓子類 芋かりんとうと香辛料類 からし 粒入りマスタードの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 芋かりんとう | 香辛料類 からし 粒入りマスタード | 差 | 単位 | | 水分 | 5.5 | 57.2 | -51.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 6.9 | -5.7 | g | | たんぱく質 | 1.4 | 7.6 | -6.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.8 | 15.9 | 3.9 | g | | コレステロール | (Tr) | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 20.6 | 16 | 4.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 73.9 | 5.1 | 68.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 69.5 | 5.1 | 64.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 73.9 | 14.7 | 59.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | | 2.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 71.3 | 12.7 | 58.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 5.3 | -4.1 | g | | ナトリウム | 13 | 1600 | -1587 | mg | | カリウム | 550 | 190 | 360 | mg | | カルシウム | 41 | 130 | -89 | mg | | マグネシウム | 28 | 110 | -82 | mg | | リン | 54 | 260 | -206 | mg | | 鉄 | 0.7 | 2.4 | -1.7 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.4 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.16 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.47 | 0.62 | -0.15 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 1 | 87 | -86 | μg | | クロム | (Tr) | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 5 | 17 | -12 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 33 | 32 | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 2 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 33 | 32 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 3 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 1 | 3.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 12 | 4.5 | 7.5 | mg | | δ-トコフェロール | 2.2 | 0.4 | 1.8 | mg | | ビタミンK | 35 | 5 | 30 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.32 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 1.8 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 3 | -1.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.3 | 0.14 | 0.16 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 57 | 16 | 41 | μg | | パントテン酸 | 1.03 | 0.28 | 0.75 | mg | | ビオチン | 5.7 | 23 | -17.3 | μg | | ビタミンC | 33 | Tr | 33 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 4.1 | -4.1 | g | | 備考 | 別名： 芋けんぴ | 別名： あらびきマスタード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |