和干菓子類 芋かりんとう と調味料類 （みそ類） 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較
和干菓子類 芋かりんとうと調味料類 （みそ類） 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 芋かりんとう | 調味料類 （みそ類） 米みそ 淡色辛みそ | 差 | 単位 | | 水分 | 5.5 | 45.4 | -39.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 11.1 | -9.9 | g | | たんぱく質 | 1.4 | 12.5 | -11.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.8 | 5.9 | 13.9 | g | | コレステロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 20.6 | 6 | 14.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 73.9 | 11.9 | 62 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 69.5 | 11.8 | 57.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 73.9 | 18.5 | 55.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 4.9 | -2.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 71.3 | 21.9 | 49.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 14.2 | -13 | g | | ナトリウム | 13 | 4900 | -4887 | mg | | カリウム | 550 | 380 | 170 | mg | | カルシウム | 41 | 100 | -59 | mg | | マグネシウム | 28 | 75 | -47 | mg | | リン | 54 | 170 | -116 | mg | | 鉄 | 0.7 | 4 | -3.3 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.1 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.39 | -0.19 | mg | | マンガン | 0.47 | | 0.47 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 1 | 9 | -8 | μg | | クロム | (Tr) | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 5 | 57 | -52 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 33 | | 33 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 33 | 0 | 33 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 0.6 | 3.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 12 | 5.7 | 6.3 | mg | | δ-トコフェロール | 2.2 | 3.1 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 35 | 11 | 24 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.03 | 0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 1.5 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 3.9 | -2.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.3 | 0.11 | 0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 57 | 68 | -11 | μg | | パントテン酸 | 1.03 | Tr | 1.03 | mg | | ビオチン | 5.7 | 12 | -6.3 | μg | | ビタミンC | 33 | 0 | 33 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 12.4 | -12.4 | g | | 備考 | 別名： 芋けんぴ | 別名： 信州みそ等
(100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |