和干菓子類 芋かりんとう と小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプの栄養素を比較
和干菓子類 芋かりんとうと小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 芋かりんとう | 小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 5.5 | 39.2 | -33.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 7.2 | -6 | g | | たんぱく質 | 1.4 | 7.8 | -6.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.8 | 5.5 | 14.3 | g | | コレステロール | (Tr) | 32 | -32 | mg | | 脂質 | 20.6 | 6 | 14.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 73.9 | 46.6 | 27.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 69.5 | 42.7 | 26.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 73.9 | 44.9 | 29 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 1.7 | 0.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 71.3 | 45.6 | 25.7 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 1.5 | -0.3 | g | | ナトリウム | 13 | 440 | -427 | mg | | カリウム | 550 | 88 | 462 | mg | | カルシウム | 41 | 25 | 16 | mg | | マグネシウム | 28 | 15 | 13 | mg | | リン | 54 | 62 | -8 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.6 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.7 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.09 | 0.11 | mg | | マンガン | 0.47 | 0.18 | 0.29 | mg | | ヨウ素 | 1 | 3 | -2 | μg | | セレン | 1 | 23 | -22 | μg | | クロム | (Tr) | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 5 | 15 | -10 | μg | | レチノール | 0 | 39 | -39 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 33 | 10 | 23 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 1 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 33 | 10 | 23 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 28 | -25 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 0.3 | 4 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 12 | (Tr) | 12 | mg | | δ-トコフェロール | 2.2 | 0 | 2.2 | mg | | ビタミンK | 35 | 2 | 33 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.09 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.8 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 2.1 | -0.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.3 | 0.05 | 0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 57 | 42 | 15 | μg | | パントテン酸 | 1.03 | 0.51 | 0.52 | mg | | ビオチン | 5.7 | 2.8 | 2.9 | μg | | ビタミンC | 33 | 0 | 33 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 1.1 | -1.1 | g | | 備考 | 別名： 芋けんぴ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |