和干菓子類 芋かりんとう と鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットの栄養素を比較
和干菓子類 芋かりんとうと鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 芋かりんとう | 鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲット | 差 | 単位 | | 水分 | 5.5 | 53.7 | -48.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 13 | -11.8 | g | | たんぱく質 | 1.4 | 15.5 | -14.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 19.8 | 12.3 | 7.5 | g | | コレステロール | (Tr) | 45 | -45 | mg | | 脂質 | 20.6 | 13.7 | 6.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 73.9 | 13.9 | 60 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 69.5 | 12.6 | 56.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 73.9 | 17.1 | 56.8 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 1.2 | 1.4 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 71.3 | 14.9 | 56.4 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1.2 | 2.3 | -1.1 | g | | ナトリウム | 13 | 630 | -617 | mg | | カリウム | 550 | 260 | 290 | mg | | カルシウム | 41 | 48 | -7 | mg | | マグネシウム | 28 | 24 | 4 | mg | | リン | 54 | 220 | -166 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.6 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.04 | 0.16 | mg | | マンガン | 0.47 | 0.13 | 0.34 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | 1 | 13 | -12 | μg | | クロム | (Tr) | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 5 | 7 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 16 | -16 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 33 | 98 | -65 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 8 | -7 | μg | | β-カロテン当量 | 33 | 100 | -67 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 24 | -21 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 2.9 | 1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 12 | 1.6 | 10.4 | mg | | δ-トコフェロール | 2.2 | 0.2 | 2 | mg | | ビタミンK | 35 | 27 | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.08 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 6.6 | -5.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 9.7 | -8.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.3 | 0.28 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 57 | 13 | 44 | μg | | パントテン酸 | 1.03 | 0.87 | 0.16 | mg | | ビオチン | 5.7 | 2.8 | 2.9 | μg | | ビタミンC | 33 | 1 | 32 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 1.6 | -1.6 | g | | 備考 | 別名： 芋けんぴ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |