和干菓子類 あめ玉 と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

和干菓子類 あめ玉(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 あめ玉(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため単位
水分2.586.6-84.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質01-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール000 mg
脂質04.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)102.74.698.1 g
利用可能炭水化物(質量計)97.54.593 g
差引き法による利用可能炭水化物97.56.491.1 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物97.57.689.9 g
有機酸0 g
灰分00.5-0.5 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム2220-218 mg
カルシウム17-6 mg
マグネシウム010-10 mg
リン(Tr)24-24 mg
(Tr)0.7-0.7 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン(Tr)0.14-0.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン980-980 μg
β-クリプトキサンチン240-240 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.4-4.4 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量01.4-1.4 mg
ビタミンB600.39-0.39 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸071-71 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0180-180 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考食塩添加品あり別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク