和干菓子類 あめ玉 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

和干菓子類 あめ玉(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 あめ玉(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分2.590.6-88.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質02.2-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)102.71.4101.3 g
利用可能炭水化物(質量計)97.51.496.1 g
差引き法による利用可能炭水化物97.51.695.9 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物97.55.392.2 g
有機酸0 g
灰分01.6-1.6 g
ナトリウム148-47 mg
カリウム2400-398 mg
カルシウム1260-259 mg
マグネシウム022-22 mg
リン(Tr)52-52 mg
(Tr)3.1-3.1 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン(Tr)0.27-0.27 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3900-3900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量01.3-1.3 mg
ビタミンB600.18-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0140-140 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考食塩添加品あり廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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