和干菓子類 あめ玉 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 甘煮の栄養素を比較

和干菓子類 あめ玉大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 甘煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 あめ玉大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 甘煮単位
水分2.554.9-52.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.4-10.4 g
たんぱく質011.2-11.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.8-11.8 g
コレステロール000 mg
脂質013-13 g
利用可能炭水化物(単糖当量)102.717.785 g
利用可能炭水化物(質量計)97.517.280.3 g
差引き法による利用可能炭水化物97.520.577 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物97.519.178.4 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分01.7-1.7 g
ナトリウム1460-459 mg
カリウム261-59 mg
カルシウム1120-119 mg
マグネシウム051-51 mg
リン(Tr)150-150 mg
(Tr)1.5-1.5 mg
亜鉛01.1-1.1 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン(Tr)0.16-0.16 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン03-3 μg
クロム03-3 μg
モリブデン025-25 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール05.4-5.4 mg
δ-トコフェロール02.2-2.2 mg
ビタミンK022-22 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量02.6-2.6 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸00.03-0.03 mg
ビオチン0.13.7-3.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考食塩添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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