和干菓子類 あめ玉 と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

和干菓子類 あめ玉和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 あめ玉和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分2.588.2-85.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質02.3-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール000 mg
脂質02.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)102.75.896.9 g
利用可能炭水化物(質量計)97.53.294.3 g
差引き法による利用可能炭水化物97.54.892.7 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物97.55.791.8 g
有機酸0 g
灰分01.2-1.2 g
ナトリウム1370-369 mg
カリウム276-74 mg
カルシウム146-45 mg
マグネシウム018-18 mg
リン(Tr)39-39 mg
(Tr)0.5-0.5 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン(Tr)0.18-0.18 mg
ヨウ素000 μg
セレン02-2 μg
クロム0(Tr)0 μg
モリブデン05-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン260-260 μg
β-カロテン530-530 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0640-640 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量00.9-0.9 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン0.11.2-1.1 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考食塩添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク