和干菓子類 あめ玉 と畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

和干菓子類 あめ玉畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 あめ玉畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生単位
水分2.567-64.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.9-17.9 g
たんぱく質021.3-21.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.7-9.7 g
コレステロール070-70 mg
脂質010.7-10.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)102.70.6102.1 g
利用可能炭水化物(質量計)97.50.597 g
差引き法による利用可能炭水化物97.54.493.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物97.50.696.9 g
有機酸0 g
灰分01-1 g
ナトリウム148-47 mg
カリウム2350-348 mg
カルシウム14-3 mg
マグネシウム024-24 mg
リン(Tr)180-180 mg
(Tr)2.8-2.8 mg
亜鉛04.5-4.5 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン(Tr)0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.22-0.22 mg
ナイアシン06.2-6.2 mg
ナイアシン当量011-11 mg
ビタミンB600.38-0.38 mg
ビタミンB1201.3-1.3 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸01.19-1.19 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考食塩添加品あり試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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