和干菓子類 あめ玉 と魚類 (まぐろ類) びんなが 生の栄養素を比較

和干菓子類 あめ玉魚類 (まぐろ類) びんなが 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 あめ玉魚類 (まぐろ類) びんなが 生単位
水分2.571.8-69.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.6-21.6 g
たんぱく質026-26 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール049-49 mg
脂質00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)102.70.2102.5 g
利用可能炭水化物(質量計)97.50.297.3 g
差引き法による利用可能炭水化物97.54.792.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物97.50.297.3 g
有機酸0 g
灰分01.3-1.3 g
ナトリウム138-37 mg
カリウム2440-438 mg
カルシウム19-8 mg
マグネシウム041-41 mg
リン(Tr)310-310 mg
(Tr)0.9-0.9 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン(Tr)0.01-0.01 mg
ヨウ素012-12 μg
セレン071-71 μg
クロム01-1 μg
モリブデン000 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD07-7 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン021-21 mg
ナイアシン当量026-26 mg
ビタミンB600.94-0.94 mg
ビタミンB1202.8-2.8 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチン0.11.2-1.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考食塩添加品あり別名: びんちょう、とんぼ、びんながまぐろ 切り身(皮なし)0
可食部100g当たりの成分です。
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