和干菓子類 あめ玉 と魚類 キングクリップ 生の栄養素を比較

和干菓子類 あめ玉魚類 キングクリップ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 あめ玉魚類 キングクリップ 生単位
水分2.580.5-78 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15-15 g
たんぱく質018.2-18.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール056-56 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)102.7(Tr)102.7 g
利用可能炭水化物(質量計)97.5(Tr)97.5 g
差引き法による利用可能炭水化物97.53.294.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物97.5Tr97.5 g
有機酸0 g
灰分01.2-1.2 g
ナトリウム1140-139 mg
カリウム2340-338 mg
カルシウム147-46 mg
マグネシウム028-28 mg
リン(Tr)170-170 mg
(Tr)0.3-0.3 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン(Tr)0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量04.8-4.8 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB1201.3-1.3 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸00.42-0.42 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考食塩添加品あり切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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