和干菓子類 あめ玉 と魚類 （かつお類） 缶詰 油漬 フレークの栄養素を比較
和干菓子類 あめ玉と魚類 （かつお類） 缶詰 油漬 フレークの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和干菓子類 あめ玉 | 魚類 （かつお類） 缶詰 油漬 フレーク | 差 | 単位 | | 水分 | 2.5 | 55.5 | -53 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 15.3 | -15.3 | g | | たんぱく質 | 0 | 18.8 | -18.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 23.4 | -23.4 | g | | コレステロール | 0 | 41 | -41 | mg | | 脂質 | 0 | 24.2 | -24.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 102.7 | 0.1 | 102.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 97.5 | 0.1 | 97.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 97.5 | 4.4 | 93.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 97.5 | 0.1 | 97.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0 | 1.4 | -1.4 | g | | ナトリウム | 1 | 350 | -349 | mg | | カリウム | 2 | 230 | -228 | mg | | カルシウム | 1 | 5 | -4 | mg | | マグネシウム | 0 | 23 | -23 | mg | | リン | (Tr) | 160 | -160 | mg | | 鉄 | (Tr) | 0.9 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.07 | -0.06 | mg | | マンガン | (Tr) | 0.02 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 0 | | 0 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 4 | -4 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 2.6 | -2.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 15 | -15 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 6 | -6 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.12 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.11 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 0 | 15 | -15 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 19 | -19 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 2.8 | -2.8 | μg | | 葉酸 | 0 | 7 | -7 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.24 | -0.24 | mg | | ビオチン | 0.1 | | 0.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 備考 | 食塩添加品あり | 別名： ツナ缶
液汁を含んだもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |