和干菓子類 あめ玉 と魚類 (かつお類) 加工品 削り節の栄養素を比較

和干菓子類 あめ玉魚類 (かつお類) 加工品 削り節の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和干菓子類 あめ玉魚類 (かつお類) 加工品 削り節単位
水分2.517.2-14.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質64-64 g
たんぱく質075.7-75.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール0190-190 mg
脂質03.2-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)102.70.4102.3 g
利用可能炭水化物(質量計)97.50.497.1 g
差引き法による利用可能炭水化物97.513.484.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物97.50.497.1 g
有機酸0 g
灰分03.5-3.5 g
ナトリウム1480-479 mg
カリウム2810-808 mg
カルシウム146-45 mg
マグネシウム091-91 mg
リン(Tr)680-680 mg
(Tr)9-9 mg
亜鉛02.5-2.5 mg
0.010.43-0.42 mg
マンガン(Tr)0.05-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量024-24 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.38-0.38 mg
ビタミンB200.57-0.57 mg
ナイアシン037-37 mg
ナイアシン当量054-54 mg
ビタミンB600.53-0.53 mg
ビタミンB12022-22 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.97-0.97 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考食塩添加品あり試料: 包装品0
可食部100g当たりの成分です。
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