和生菓子・和半生菓子類 ようかん 水ようかん と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 ようかん 水ようかんと調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 ようかん 水ようかん | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | 差 | 単位 | | 水分 | 57 | 38.1 | 18.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 2.3 | 0 | g | | たんぱく質 | 2.6 | 2.7 | -0.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 37.1 | -37 | g | | コレステロール | 0 | 7 | -7 | mg | | 脂質 | 0.2 | 38.3 | -38.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 40.9 | 13.1 | 27.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.7 | 12.5 | 26.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 38.2 | 15.5 | 22.7 | g | | 食物繊維総量 | 2.2 | 0.8 | 1.4 | g | | 糖アルコール | 0 | (Tr) | 0 | g | | 炭水化物 | 39.9 | 15 | 24.9 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 0.3 | 4.9 | -4.6 | g | | ナトリウム | 57 | 1800 | -1743 | mg | | カリウム | 17 | 91 | -74 | mg | | カルシウム | 23 | 86 | -63 | mg | | マグネシウム | 8 | 34 | -26 | mg | | リン | 23 | 66 | -43 | mg | | 鉄 | 0.8 | 1 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.12 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.21 | 0.32 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 0 | 4 | -4 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 16 | 15 | 1 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 4.4 | -4.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 21 | -20.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1 | 3.8 | -2.8 | mg | | ビタミンK | 2 | 60 | -58 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.04 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.05 | -0.04 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 0.6 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.07 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 16 | -15 | μg | | パントテン酸 | 0.02 | 0.14 | -0.12 | mg | | ビオチン | 0.7 | 3.3 | -2.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0.3 | -0.3 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 4.4 | -4.3 | g | | 備考 | | クリームタイプ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |