和生菓子・和半生菓子類 ようかん 水ようかん とその他 昆布茶の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 ようかん 水ようかんとその他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 ようかん 水ようかん | その他 昆布茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 57 | 1.4 | 55.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.3 | 7.5 | -5.2 | g | | たんぱく質 | 2.6 | 5.2 | -2.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | | 0.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 0.2 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 40.9 | 35.1 | 5.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.7 | 33.4 | 5.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 38.2 | 34.5 | 3.7 | g | | 食物繊維総量 | 2.2 | 2.8 | -0.6 | g | | 糖アルコール | 0 | 2.3 | -2.3 | g | | 炭水化物 | 39.9 | 42 | -2.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 51.3 | -51 | g | | ナトリウム | 57 | 20000 | -19943 | mg | | カリウム | 17 | 580 | -563 | mg | | カルシウム | 23 | 88 | -65 | mg | | マグネシウム | 8 | 51 | -43 | mg | | リン | 23 | 14 | 9 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.5 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.3 | 0 | mg | | 銅 | 0.06 | Tr | 0.06 | mg | | マンガン | 0.21 | 0.03 | 0.18 | mg | | ヨウ素 | 0 | 26000 | -26000 | μg | | セレン | 0 | 2 | -2 | μg | | クロム | 0 | 13 | -13 | μg | | モリブデン | 16 | 1 | 15 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 30 | -30 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 31 | -31 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 1 | 0 | 1 | mg | | ビタミンK | 2 | 13 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.02 | -0.01 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 11 | -10 | μg | | パントテン酸 | 0.02 | 0.01 | 0.01 | mg | | ビオチン | 0.7 | 0.5 | 0.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 6 | -6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 51.3 | -51.2 | g | | 備考 | | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |