和生菓子・和半生菓子類 ゆべし と調味料類 （調味ソース類） 黄身酢の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 ゆべしと調味料類 （調味ソース類） 黄身酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 ゆべし | 調味料類 （調味ソース類） 黄身酢 | 差 | 単位 | | 水分 | 22 | 52.6 | -30.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.1 | 5.6 | -3.5 | g | | たんぱく質 | 2.4 | 6.3 | -3.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | 10.8 | -7.2 | g | | コレステロール | 0 | 460 | -460 | mg | | 脂質 | 3.5 | 13.1 | -9.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.1 | 20.3 | 53.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 69.8 | 19.4 | 50.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 70.9 | 23 | 47.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 71.2 | 20 | 51.2 | g | | 有機酸 | (Tr) | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 0.8 | 6.4 | -5.6 | g | | ナトリウム | 230 | 2300 | -2070 | mg | | カリウム | 62 | 47 | 15 | mg | | カルシウム | 6 | 57 | -51 | mg | | マグネシウム | 15 | 6 | 9 | mg | | リン | 41 | 210 | -169 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1.8 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.4 | -1 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.05 | 0.06 | mg | | マンガン | 0.38 | 0.03 | 0.35 | mg | | ヨウ素 | 0 | 41 | -41 | μg | | セレン | 1 | 18 | -17 | μg | | クロム | (Tr) | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | 18 | 5 | 13 | μg | | レチノール | 0 | 260 | -260 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 16 | -16 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 9 | -8 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 270 | -270 | μg | | ビタミンD | 0 | 4.6 | -4.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.1 | 0.6 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | (Tr) | 0.1 | mg | | ビタミンK | (Tr) | 15 | -15 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.08 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.18 | -0.16 | mg | | ナイアシン | 0.4 | (Tr) | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 1.5 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.12 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.4 | -1.4 | μg | | 葉酸 | 8 | 59 | -51 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 1.38 | -1.19 | mg | | ビオチン | 0.7 | 25 | -24.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 5.7 | -5.1 | g | | 備考 | 試料： くるみ入り | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |