和生菓子・和半生菓子類 ゆべし と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん （スープを残したもの）の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 ゆべしと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん （スープを残したもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 ゆべし | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 調理後のめん （スープを残したもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 22 | 62 | -40 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.1 | 3.3 | -1.2 | g | | たんぱく質 | 2.4 | 3.8 | -1.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.6 | 7.2 | -3.6 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 3.5 | 7.7 | -4.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.1 | 24.9 | 49.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 69.8 | 22.7 | 47.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 70.9 | 24 | 46.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | 2.2 | -1.7 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 71.2 | 25.2 | 46 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 1.3 | -0.5 | g | | ナトリウム | 230 | 440 | -210 | mg | | カリウム | 62 | 37 | 25 | mg | | カルシウム | 6 | 76 | -70 | mg | | マグネシウム | 15 | 7 | 8 | mg | | リン | 41 | 34 | 7 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.04 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.38 | 0.14 | 0.24 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 1 | 9 | -8 | μg | | クロム | (Tr) | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 18 | 5 | 13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 12 | -12 | μg | | β-カロテン | 0 | 59 | -59 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 65 | -64 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 1.1 | 3.2 | -2.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | ビタミンK | (Tr) | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.19 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.14 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 0.3 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 0.9 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.02 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | 4 | 4 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 0.1 | 0.09 | mg | | ビオチン | 0.7 | 0.6 | 0.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 1.1 | -0.5 | g | | 備考 | 試料： くるみ入り | 添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |