和生菓子・和半生菓子類 もなか こしあん入り とらっかせい 小粒種 いりの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 もなか こしあん入りとらっかせい 小粒種 いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 もなか こしあん入り | らっかせい 小粒種 いり | 差 | 単位 | | 水分 | 29 | 2.1 | 26.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.3 | 25 | -20.7 | g | | たんぱく質 | 4.9 | 26.5 | -21.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 50.3 | -50.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 49.4 | -49.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67.3 | 10.7 | 56.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 63.2 | 10 | 53.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63.3 | 13 | 50.3 | g | | 食物繊維総量 | 3.1 | 7.2 | -4.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 19.6 | 45.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 2.4 | -2.2 | g | | ナトリウム | 2 | 2 | 0 | mg | | カリウム | 32 | 770 | -738 | mg | | カルシウム | 33 | 50 | -17 | mg | | マグネシウム | 14 | 200 | -186 | mg | | リン | 41 | 390 | -349 | mg | | 鉄 | 1.2 | 1.7 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.69 | -0.57 | mg | | マンガン | 0.41 | | 0.41 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | (Tr) | | 0 | μg | | クロム | (Tr) | | 0 | μg | | モリブデン | 34 | | 34 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 7 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 7.1 | -6.5 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0.3 | 1.4 | mg | | ビタミンK | 3 | Tr | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.23 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 17 | -16.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 22 | -21 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.46 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 57 | -56 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 2.19 | -2.11 | mg | | ビオチン | 1.2 | | 1.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 1、あん 9 | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |