和生菓子・和半生菓子類 もなか こしあん入り と大豆 ［その他］ 湯葉 生の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 もなか こしあん入りと大豆 ［その他］ 湯葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 もなか こしあん入り | 大豆 ［その他］ 湯葉 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 29 | 59.1 | -30.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.3 | 21.4 | -17.1 | g | | たんぱく質 | 4.9 | 21.8 | -16.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 12.3 | -12.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 13.7 | -13.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67.3 | 1.1 | 66.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 63.2 | 1 | 62.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63.3 | 5.1 | 58.2 | g | | 食物繊維総量 | 3.1 | 0.8 | 2.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 4.1 | 61.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 1.3 | -1.1 | g | | ナトリウム | 2 | 4 | -2 | mg | | カリウム | 32 | 290 | -258 | mg | | カルシウム | 33 | 90 | -57 | mg | | マグネシウム | 14 | 80 | -66 | mg | | リン | 41 | 250 | -209 | mg | | 鉄 | 1.2 | 3.6 | -2.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.2 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.7 | -0.58 | mg | | マンガン | 0.41 | | 0.41 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | (Tr) | 3 | -3 | μg | | クロム | (Tr) | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 34 | 100 | -66 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 4 | -3.4 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0.3 | 1.4 | mg | | ビタミンK | 3 | 22 | -19 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.17 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.09 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 5.4 | -4.4 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.13 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 25 | -24 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 0.34 | -0.26 | mg | | ビオチン | 1.2 | 14 | -12.8 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 1、あん 9 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |