和生菓子・和半生菓子類 もなか こしあん入り といんげんまめ こし生あんの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 もなか こしあん入りといんげんまめ こし生あんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 もなか こしあん入り | いんげんまめ こし生あん | 差 | 単位 | | 水分 | 29 | 62.3 | -33.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.3 | 7.4 | -3.1 | g | | たんぱく質 | 4.9 | 9.4 | -4.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 0.9 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67.3 | | 67.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 63.2 | | 63.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63.3 | 20.9 | 42.4 | g | | 食物繊維総量 | 3.1 | 8.5 | -5.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 65.5 | 27 | 38.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | g | | ナトリウム | 2 | 9 | -7 | mg | | カリウム | 32 | 55 | -23 | mg | | カルシウム | 33 | 60 | -27 | mg | | マグネシウム | 14 | 45 | -31 | mg | | リン | 41 | 75 | -34 | mg | | 鉄 | 1.2 | 2.7 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.09 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.41 | 0.73 | -0.32 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | (Tr) | 5 | -5 | μg | | クロム | (Tr) | Tr | 0 | μg | | モリブデン | 34 | 6 | 28 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 1.5 | -0.9 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0.1 | 1.6 | mg | | ビタミンK | 3 | 3 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.02 | 0 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 1.7 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 14 | -13 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 0.07 | 0.01 | mg | | ビオチン | 1.2 | 2.8 | -1.6 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 1、あん 9 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |