和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん と調味料類 （その他） キムチの素の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう 肉まんと調味料類 （その他） キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん | 調味料類 （その他） キムチの素 | 差 | 単位 | | 水分 | 39.5 | 58.2 | -18.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.6 | 5.3 | 3.3 | g | | たんぱく質 | 10 | 5.3 | 4.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 4.6 | 0.8 | 3.8 | g | | コレステロール | 16 | 3 | 13 | mg | | 脂質 | 5.1 | 1 | 4.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 42.4 | 13 | 29.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 39 | 12.6 | 26.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 42 | 21.6 | 20.4 | g | | 食物繊維総量 | 3.2 | 3.6 | -0.4 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 43.4 | 26 | 17.4 | g | | 有機酸 | | 1.1 | -1.1 | g | | 灰分 | 1.9 | 9.4 | -7.5 | g | | ナトリウム | 460 | 3600 | -3140 | mg | | カリウム | 310 | 350 | -40 | mg | | カルシウム | 28 | 29 | -1 | mg | | マグネシウム | 20 | 31 | -11 | mg | | リン | 87 | 52 | 35 | mg | | 鉄 | 0.8 | 1.3 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 0.3 | 0.9 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.12 | 0 | mg | | マンガン | 0.45 | 0.16 | 0.29 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 1900 | -1900 | μg | | セレン | 12 | 11 | 1 | μg | | クロム | 1 | 18 | -17 | μg | | モリブデン | 9 | 6 | 3 | μg | | レチノール | 2 | 17 | -15 | μg | | α-カロテン | | 100 | -100 | μg | | β-カロテン | | 1500 | -1500 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 940 | -940 | μg | | β-カロテン当量 | 20 | 2100 | -2080 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 190 | -187 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | | 2.9 | -2.9 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 9 | 8 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.23 | 0.04 | 0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.11 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 2 | 1.6 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.9 | 1.9 | 2 | mg | | ビタミンB6 | 0.16 | 0.31 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 38 | 8 | 30 | μg | | パントテン酸 | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | ビオチン | 1.9 | 3.7 | -1.8 | μg | | ビタミンC | 7 | 0 | 7 | mg | | アルコール | (Tr) | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 9.3 | -8.1 | g | | 備考 | 部分割合： 皮 10、肉あん 4.5 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |