和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう あんまん こしあん入り とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう あんまん こしあん入りとあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 中華まんじゅう あんまん こしあん入り | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 36.6 | 2.3 | 34.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.6 | 32 | -26.4 | g | | たんぱく質 | 6.1 | 41.4 | -35.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.3 | 2.2 | 3.1 | g | | コレステロール | 3 | 22 | -19 | mg | | 脂質 | 5.6 | 3.7 | 1.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.9 | 1.9 | 51 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 48.8 | 1.7 | 47.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.5 | 19.2 | 30.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.6 | 36 | -33.4 | g | | 糖アルコール | | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 51.3 | 44.3 | 7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 8.3 | -7.9 | g | | ナトリウム | 11 | 530 | -519 | mg | | カリウム | 65 | 2400 | -2335 | mg | | カルシウム | 58 | 280 | -222 | mg | | マグネシウム | 23 | 300 | -277 | mg | | リン | 57 | 700 | -643 | mg | | 鉄 | 1.1 | 11 | -9.9 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.6 | -3 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.55 | -0.41 | mg | | マンガン | 0.36 | 3.72 | -3.36 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2100 | -2100 | μg | | セレン | 7 | 9 | -2 | μg | | クロム | 1 | 6 | -5 | μg | | モリブデン | 20 | 220 | -200 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 4100 | -4100 | μg | | β-カロテン | 0 | 25000 | -25000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 980 | -980 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 27000 | -27000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2300 | -2300 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 4.6 | -4.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1 | 0 | 1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | ビタミンK | 2 | 390 | -388 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.69 | -0.61 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 2.33 | -2.3 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 12 | -11.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 20 | -18.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.59 | -0.55 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 9 | 1900 | -1891 | μg | | パントテン酸 | 0.27 | 1.18 | -0.91 | mg | | ビオチン | 1.4 | 47 | -45.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 210 | -210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 1.3 | -1.3 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 10、あん 7 | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |