和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入り とライチー 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入りライチー 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入りライチー 生単位
水分3582.1-47.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.10.63.5 g
たんぱく質4.613.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.10.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)61.41546.4 g
利用可能炭水化物(質量計)57.514.942.6 g
差引き法による利用可能炭水化物57.715.941.8 g
食物繊維総量2.40.91.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物59.516.443.1 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム38Tr38 mg
カリウム43170-127 mg
カルシウム24222 mg
マグネシウム1113-2 mg
リン462224 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.080.14-0.06 mg
マンガン0.30.170.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン1919 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール101 mg
ビタミンK2(Tr)2 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量110 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3100-97 μg
パントテン酸0.1400.14 mg
ビオチン11 μg
ビタミンC036-36 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考薬まんじゅう等 小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 2別名: れいし 試料: 冷凍品 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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