和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入り とやまもも 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入りやまもも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入りやまもも 生単位
水分3587.8-52.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.14.1 g
たんぱく質4.60.54.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)61.461.4 g
利用可能炭水化物(質量計)57.557.5 g
差引き法による利用可能炭水化物57.710.247.5 g
食物繊維総量2.41.11.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物59.511.348.2 g
有機酸0 g
灰分0.40.20.2 g
ナトリウム38434 mg
カリウム43120-77 mg
カルシウム24420 mg
マグネシウム1174 mg
リン46541 mg
0.90.40.5 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.30.220.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン1919 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン018-18 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量019-19 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール101 mg
ビタミンK22 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量10.40.6 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸326-23 μg
パントテン酸0.140.21-0.07 mg
ビオチン11 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考薬まんじゅう等 小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 2試料: 栽培品 廃棄部位: 種子0
可食部100g当たりの成分です。
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