和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入り とマンゴスチン 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入りマンゴスチン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入りマンゴスチン 生単位
水分3581.5-46.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.14.1 g
たんぱく質4.60.64 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)61.461.4 g
利用可能炭水化物(質量計)57.557.5 g
差引き法による利用可能炭水化物57.716.141.6 g
食物繊維総量2.41.41 g
糖アルコール00 g
炭水化物59.517.542 g
有機酸0 g
灰分0.40.20.2 g
ナトリウム38137 mg
カリウム43100-57 mg
カルシウム24618 mg
マグネシウム1118-7 mg
リン461234 mg
0.90.10.8 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.080.070.01 mg
マンガン0.30.35-0.05 mg
ヨウ素000 μg
セレン110 μg
クロム101 μg
モリブデン19019 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.40.10.3 mg
δ-トコフェロール10.10.9 mg
ビタミンK22 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量10.60.4 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸320-17 μg
パントテン酸0.140.33-0.19 mg
ビオチン10.60.4 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考薬まんじゅう等 小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 2試料: 冷凍品 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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