和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入り と畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入り畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入り畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身 生単位
水分3520.314.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.14.10 g
たんぱく質4.64.40.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.469.2-68.8 g
コレステロール0110-110 mg
脂質0.575.4-74.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)61.4061.4 g
利用可能炭水化物(質量計)57.5057.5 g
差引き法による利用可能炭水化物57.76.151.6 g
食物繊維総量2.402.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物59.5059.5 g
有機酸0 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム382414 mg
カリウム4399-56 mg
カルシウム24222 mg
マグネシウム1156 mg
リン46442 mg
0.90.80.1 mg
亜鉛0.40.6-0.2 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.300.3 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン1919 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.40.10.3 mg
δ-トコフェロール101 mg
ビタミンK224-22 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.21.3-1.1 mg
ナイアシン当量11.7-0.7 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸312 μg
パントテン酸0.140.35-0.21 mg
ビオチン11 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考薬まんじゅう等 小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 2試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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