和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう こしあん入り とらっかせい 大粒種 いりの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう こしあん入りとらっかせい 大粒種 いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう こしあん入り | らっかせい 大粒種 いり | 差 | 単位 | | 水分 | 28 | 1.7 | 26.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.2 | 23.6 | -17.4 | g | | たんぱく質 | 6.8 | 25 | -18.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.7 | 50.5 | -47.8 | g | | コレステロール | 97 | 0 | 97 | mg | | 脂質 | 3.1 | 49.6 | -46.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.7 | 10.8 | 54.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 61.8 | 10.1 | 51.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 61.6 | 10.1 | 51.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 11.4 | -9.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 61.6 | 21.3 | 40.3 | g | | 有機酸 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 0.4 | 2.4 | -2 | g | | ナトリウム | 39 | 2 | 37 | mg | | カリウム | 46 | 760 | -714 | mg | | カルシウム | 24 | 50 | -26 | mg | | マグネシウム | 8 | 200 | -192 | mg | | リン | 59 | 390 | -331 | mg | | 鉄 | 0.9 | 1.7 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.69 | -0.63 | mg | | マンガン | 0.14 | 2.15 | -2.01 | mg | | ヨウ素 | 9 | 1 | 8 | μg | | セレン | 6 | 2 | 4 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 14 | 96 | -82 | μg | | レチノール | 55 | 0 | 55 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 3 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 10 | -9.6 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 7 | -6.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 4 | Tr | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.24 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.13 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 23 | -22.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 28 | -26.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.46 | -0.43 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 15 | 58 | -43 | μg | | パントテン酸 | 0.44 | 2.2 | -1.76 | mg | | ビオチン | 7 | 110 | -103 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 4、あん 5 | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 %
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |