和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう こしあん入り と牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう こしあん入りと牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう とうまんじゅう こしあん入り | 牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー | 差 | 単位 | | 水分 | 28 | 2.2 | 25.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.2 | 10.3 | -4.1 | g | | たんぱく質 | 6.8 | 12.5 | -5.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.7 | 1.2 | 1.5 | g | | コレステロール | 97 | 28 | 69 | mg | | 脂質 | 3.1 | 1.2 | 1.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.7 | 74.7 | -9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 61.8 | 71.2 | -9.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 61.6 | 76.5 | -14.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 0 | 1.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 61.6 | 77 | -15.4 | g | | 有機酸 | 0 | 2.7 | -2.7 | g | | 灰分 | 0.4 | 7.1 | -6.7 | g | | ナトリウム | 39 | 690 | -651 | mg | | カリウム | 46 | 1800 | -1754 | mg | | カルシウム | 24 | 620 | -596 | mg | | マグネシウム | 8 | 130 | -122 | mg | | リン | 59 | 690 | -631 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.4 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.03 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.14 | 0.03 | 0.11 | mg | | ヨウ素 | 9 | 80 | -71 | μg | | セレン | 6 | 7 | -1 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 14 | 47 | -33 | μg | | レチノール | 55 | 11 | 44 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 12 | -12 | μg | | ビタミンD | 0.3 | Tr | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 4 | Tr | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.22 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 2.35 | -2.24 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.4 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 4.8 | -3.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.25 | -0.22 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 3.4 | -3.1 | μg | | 葉酸 | 15 | 6 | 9 | μg | | パントテン酸 | 0.44 | 5.95 | -5.51 | mg | | ビオチン | 7 | 23 | -16 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.8 | -1.7 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 4、あん 5 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |