和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り とすいか いり 味付けの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入りとすいか いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り | すいか いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 24 | 5.9 | 18.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.8 | 28.7 | -22.9 | g | | たんぱく質 | 6.5 | 29.6 | -23.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 36.9 | -35.8 | g | | コレステロール | 30 | 0 | 30 | mg | | 脂質 | 1.4 | 46.4 | -45 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.4 | 2.3 | 66.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 64.1 | 2.2 | 61.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.5 | 16.7 | 48.8 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 7.1 | -3.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 68.1 | 13.4 | 54.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 4.7 | -4.3 | g | | ナトリウム | 26 | 580 | -554 | mg | | カリウム | 65 | 640 | -575 | mg | | カルシウム | 42 | 70 | -28 | mg | | マグネシウム | 15 | 410 | -395 | mg | | リン | 67 | 620 | -553 | mg | | 鉄 | 1.4 | 5.3 | -3.9 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.9 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.12 | 1.49 | -1.37 | mg | | マンガン | 0.4 | 1.43 | -1.03 | mg | | ヨウ素 | 3 | 24 | -21 | μg | | セレン | 3 | 11 | -8 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | | 90 | -90 | μg | | レチノール | 17 | 0 | 17 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 1 | 9 | -8 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 1 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 9 | -8 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 20 | -19.3 | mg | | δ-トコフェロール | 1.5 | 0.6 | 0.9 | mg | | ビタミンK | 4 | 1 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.1 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.16 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.8 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 7.6 | -6.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.71 | -0.7 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 7 | 120 | -113 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 1.04 | -0.81 | mg | | ビオチン | 3.2 | 9.1 | -5.9 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.5 | -1.4 | g | | 備考 | 栗入り小豆こしあん入り
部分割合： 皮 1、あん 2 | 廃棄部位： 種皮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |