和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り香辛料類 とうがらし 粉単位
水分241.722.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.89.9-4.1 g
たんぱく質6.516.2-9.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.18.3-7.2 g
コレステロール30030 mg
脂質1.49.7-8.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)68.468.4 g
利用可能炭水化物(質量計)64.164.1 g
差引き法による利用可能炭水化物65.574.5-9 g
食物繊維総量3.33.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物68.166.81.3 g
有機酸0 g
灰分0.45.6-5.2 g
ナトリウム26422 mg
カリウム652700-2635 mg
カルシウム42110-68 mg
マグネシウム15170-155 mg
リン67340-273 mg
1.412-10.6 mg
亜鉛0.62-1.4 mg
0.121.2-1.08 mg
マンガン0.40.4 mg
ヨウ素330 μg
セレン35-2 μg
クロム117-16 μg
モリブデン41-41 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン1140-139 μg
β-カロテン17200-7199 μg
β-クリプトキサンチン12600-2599 μg
β-カロテン当量18600-8599 μg
レチノール活性当量0720-720 μg
ビタミンD0.300.3 μg
α-トコフェロール0.20.2 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.70.7 mg
δ-トコフェロール1.51.5 mg
ビタミンK44 μg
ビタミンB10.040.43-0.39 mg
ビタミンB20.061.15-1.09 mg
ナイアシン0.211-10.8 mg
ナイアシン当量1.513-11.5 mg
ビタミンB60.010.01 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸77 μg
パントテン酸0.230.23 mg
ビオチン3.249-45.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考栗入り小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 2別名: 一味唐辛子0
可食部100g当たりの成分です。
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