和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り とケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入りとケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り | ケーキ・ペストリー類 チーズケーキ ベイクドチーズケーキ | 差 | 単位 | | 水分 | 24 | 46.1 | -22.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.8 | 7.9 | -2.1 | g | | たんぱく質 | 6.5 | 8.5 | -2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 19.3 | -18.2 | g | | コレステロール | 30 | 160 | -130 | mg | | 脂質 | 1.4 | 21.2 | -19.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.4 | 24.4 | 44 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 64.1 | 23 | 41.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.5 | 25.2 | 40.3 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 0.2 | 3.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 68.1 | 23.3 | 44.8 | g | | 有機酸 | | 0.5 | -0.5 | g | | 灰分 | 0.4 | 0.9 | -0.5 | g | | ナトリウム | 26 | 190 | -164 | mg | | カリウム | 65 | 90 | -25 | mg | | カルシウム | 42 | 54 | -12 | mg | | マグネシウム | 15 | 9 | 6 | mg | | リン | 67 | 97 | -30 | mg | | 鉄 | 1.4 | 0.5 | 0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.7 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.02 | 0.1 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.05 | 0.35 | mg | | ヨウ素 | 3 | 13 | -10 | μg | | セレン | 3 | 13 | -10 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | | 7 | -7 | μg | | レチノール | 17 | 190 | -173 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 1 | 1 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 8 | -7 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 98 | -97 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 190 | -190 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 1.2 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 2.1 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 1.5 | 0 | 1.5 | mg | | ビタミンK | 4 | 10 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.23 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 2.2 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.05 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 7 | 20 | -13 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0.55 | -0.32 | mg | | ビオチン | 3.2 | 8.2 | -5 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | g | | 備考 | 栗入り小豆こしあん入り
部分割合： 皮 1、あん 2 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |