和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り と魚類 （いわし類） 缶詰 アンチョビの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入りと魚類 （いわし類） 缶詰 アンチョビの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り | 魚類 （いわし類） 缶詰 アンチョビ | 差 | 単位 | | 水分 | 24 | 54.3 | -30.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.8 | 21.3 | -15.5 | g | | たんぱく質 | 6.5 | 24.2 | -17.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 6 | -4.9 | g | | コレステロール | 30 | 89 | -59 | mg | | 脂質 | 1.4 | 6.8 | -5.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.4 | 0.1 | 68.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 64.1 | 0.1 | 64 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 65.5 | 4.4 | 61.1 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | 0 | 3.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 68.1 | 0.1 | 68 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 14 | -13.6 | g | | ナトリウム | 26 | 5200 | -5174 | mg | | カリウム | 65 | 140 | -75 | mg | | カルシウム | 42 | 150 | -108 | mg | | マグネシウム | 15 | 39 | -24 | mg | | リン | 67 | 180 | -113 | mg | | 鉄 | 1.4 | 2.6 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.7 | -3.1 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.24 | -0.12 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.09 | 0.31 | mg | | ヨウ素 | 3 | 62 | -59 | μg | | セレン | 3 | 52 | -49 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 17 | 4 | 13 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0.3 | 1.7 | -1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 1.9 | -1.7 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.5 | 0 | 1.5 | mg | | ビタミンK | 4 | | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.31 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 4.1 | -3.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 11 | -9.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.21 | -0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 14 | -13.9 | μg | | 葉酸 | 7 | 23 | -16 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0.48 | -0.25 | mg | | ビオチン | 3.2 | 22 | -18.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 13.1 | -13 | g | | 備考 | 栗入り小豆こしあん入り
部分割合： 皮 1、あん 2 | かたくちいわし製品
液汁を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |