和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう こしあん入り と（きくらげ類） きくらげ 乾の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう こしあん入りと（きくらげ類） きくらげ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう こしあん入り | （きくらげ類） きくらげ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 45 | 14.9 | 30.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.7 | 5.3 | -2.6 | g | | たんぱく質 | 3.1 | 7.9 | -4.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 2.1 | -1.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 53.5 | 2.7 | 50.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 50.3 | 2.6 | 47.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 49.8 | 17.1 | 32.7 | g | | 食物繊維総量 | 2.2 | 57.4 | -55.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 51.4 | 71.1 | -19.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 4 | -3.7 | g | | ナトリウム | 48 | 59 | -11 | mg | | カリウム | 22 | 1000 | -978 | mg | | カルシウム | 24 | 310 | -286 | mg | | マグネシウム | 10 | 210 | -200 | mg | | リン | 30 | 230 | -200 | mg | | 鉄 | 0.9 | 35 | -34.1 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 2.1 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.31 | -0.23 | mg | | マンガン | 0.23 | 6.18 | -5.95 | mg | | ヨウ素 | 0 | 7 | -7 | μg | | セレン | 0 | 9 | -9 | μg | | クロム | 1 | 27 | -26 | μg | | モリブデン | 19 | 6 | 13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 85 | -85 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 0 | 1.2 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.19 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.87 | -0.85 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 3.2 | -3.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 5.5 | -4.9 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 87 | -86 | μg | | パントテン酸 | 0.02 | 1.14 | -1.12 | mg | | ビオチン | 0.8 | 27 | -26.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 別名： くずざくら
小豆こしあん入り
部分割合： 皮 2、あん 3 | 試料： 栽培品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |