和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう こしあん入り とブルーベリー 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう こしあん入りブルーベリー 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう こしあん入りブルーベリー 生単位
水分4586.4-41.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.32.4 g
たんぱく質3.10.52.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.58.644.9 g
利用可能炭水化物(質量計)50.38.641.7 g
差引き法による利用可能炭水化物49.89.840 g
食物繊維総量2.23.3-1.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物51.412.938.5 g
有機酸0 g
灰分0.30.10.2 g
ナトリウム48147 mg
カリウム2270-48 mg
カルシウム24816 mg
マグネシウム1055 mg
リン30921 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.230.26-0.03 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン19118 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン055-55 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量055-55 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.40.6-0.2 mg
δ-トコフェロール1.2Tr1.2 mg
ビタミンK215-13 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン(Tr)0.2-0.2 mg
ナイアシン当量0.60.20.4 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸112-11 μg
パントテン酸0.020.12-0.1 mg
ビオチン0.81.1-0.3 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: くずざくら 小豆こしあん入り 部分割合: 皮 2、あん 3試料: ハイブッシュブルーベリー 果実全体0
可食部100g当たりの成分です。
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