和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう こしあん入り とスターフルーツ 生の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう こしあん入りスターフルーツ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう こしあん入りスターフルーツ 生単位
水分4591.4-46.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.52.2 g
たんぱく質3.10.72.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.553.5 g
利用可能炭水化物(質量計)50.350.3 g
差引き法による利用可能炭水化物49.85.943.9 g
食物繊維総量2.21.80.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物51.47.543.9 g
有機酸0 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム48147 mg
カリウム22140-118 mg
カルシウム24519 mg
マグネシウム1091 mg
リン301020 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.230.10.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン1919 μg
レチノール000 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン064-64 μg
β-クリプトキサンチン015-15 μg
β-カロテン当量074-74 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.40.20.2 mg
δ-トコフェロール1.20.11.1 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン(Tr)0.3-0.3 mg
ナイアシン当量0.60.40.2 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸111-10 μg
パントテン酸0.020.38-0.36 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: くずざくら 小豆こしあん入り 部分割合: 皮 2、あん 3別名: ごれんし 廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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