和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう こしあん入り とうめ 梅干し 塩漬の栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう こしあん入りうめ 梅干し 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう こしあん入りうめ 梅干し 塩漬単位
水分4572.2-27.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.52.2 g
たんぱく質3.10.92.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.5-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.7-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.50.952.6 g
利用可能炭水化物(質量計)50.30.949.4 g
差引き法による利用可能炭水化物49.81.148.7 g
食物繊維総量2.23.3-1.1 g
糖アルコール00.4-0.4 g
炭水化物51.48.642.8 g
有機酸4.3-4.3 g
灰分0.317.6-17.3 g
ナトリウム487200-7152 mg
カリウム22220-198 mg
カルシウム2433-9 mg
マグネシウム1017-7 mg
リン30219 mg
0.91.1-0.2 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.080.070.01 mg
マンガン0.230.110.12 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン000 μg
クロム137-36 μg
モリブデン19217 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.41.8-1.4 mg
δ-トコフェロール1.20.11.1 mg
ビタミンK29-7 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン(Tr)0.4-0.4 mg
ナイアシン当量0.60.40.2 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1Tr1 μg
パントテン酸0.020.03-0.01 mg
ビオチン0.80.80 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.118.2-18.1 g
備考別名: くずざくら 小豆こしあん入り 部分割合: 皮 2、あん 3廃棄部位: 核 ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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