和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう こしあん入り と中国料理 点心類 しゅうまいの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう こしあん入り中国料理 点心類 しゅうまいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くずまんじゅう こしあん入り中国料理 点心類 しゅうまい単位
水分4560.2-15.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.78.1-5.4 g
たんぱく質3.19.1-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.18.7-8.6 g
コレステロール027-27 mg
脂質0.29.2-9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.519.733.8 g
利用可能炭水化物(質量計)50.315.934.4 g
差引き法による利用可能炭水化物49.819.430.4 g
食物繊維総量2.21.70.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物51.419.531.9 g
有機酸0 g
灰分0.32-1.7 g
ナトリウム48520-472 mg
カリウム22260-238 mg
カルシウム2426-2 mg
マグネシウム1028-18 mg
リン3092-62 mg
0.90.90 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.080.12-0.04 mg
マンガン0.230.35-0.12 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン06-6 μg
クロム110 μg
モリブデン19316 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.40.30.1 mg
δ-トコフェロール1.2(Tr)1.2 mg
ビタミンK24-2 μg
ビタミンB10.010.16-0.15 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン(Tr)1.8-1.8 mg
ナイアシン当量0.63.3-2.7 mg
ビタミンB600.15-0.15 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸126-25 μg
パントテン酸0.020.55-0.53 mg
ビオチン0.82.5-1.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.11.3-1.2 g
備考別名: くずざくら 小豆こしあん入り 部分割合: 皮 2、あん 30
可食部100g当たりの成分です。
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