和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入り とあずき 全粒 乾の栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入りとあずき 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入り | あずき 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 27.9 | 14.2 | 13.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.1 | 17.8 | -11.7 | g | | たんぱく質 | 6.7 | 20.8 | -14.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.8 | 0.8 | 1 | g | | コレステロール | 56 | 0 | 56 | mg | | 脂質 | 2.1 | 2 | 0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.9 | 46.5 | 19.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 61.6 | 42.3 | 19.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 61.2 | 37.7 | 23.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 24.8 | -22.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 62.6 | 59.6 | 3 | g | | 有機酸 | | 1.2 | -1.2 | g | | 灰分 | 0.6 | 3.4 | -2.8 | g | | ナトリウム | 42 | 1 | 41 | mg | | カリウム | 71 | 1300 | -1229 | mg | | カルシウム | 38 | 70 | -32 | mg | | マグネシウム | 11 | 130 | -119 | mg | | リン | 86 | 350 | -264 | mg | | 鉄 | 1.1 | 5.5 | -4.4 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.4 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.68 | -0.59 | mg | | マンガン | 0.31 | 1.09 | -0.78 | mg | | ヨウ素 | 5 | 0 | 5 | μg | | セレン | 5 | 1 | 4 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 19 | 210 | -191 | μg | | レチノール | 32 | 0 | 32 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 0 | 8 | -8 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 1 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 3 | -2.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 11 | -10.1 | mg | | ビタミンK | 4 | 8 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.46 | -0.41 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.16 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 2.2 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 6.2 | -4.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.4 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 10 | 130 | -120 | μg | | パントテン酸 | 0.35 | 1.02 | -0.67 | mg | | ビオチン | 4.6 | 9.6 | -5 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 5、あん 7 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |