和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入り と菓子パン類 チョココロネの栄養素を比較
和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入りと菓子パン類 チョココロネの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入り | 菓子パン類 チョココロネ | 差 | 単位 | | 水分 | 27.9 | 33.5 | -5.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.1 | 5.2 | 0.9 | g | | たんぱく質 | 6.7 | 5.8 | 0.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.8 | 14.6 | -12.8 | g | | コレステロール | 56 | 21 | 35 | mg | | 脂質 | 2.1 | 15.3 | -13.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 65.9 | 44.3 | 21.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 61.6 | 40.9 | 20.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 61.2 | 44.6 | 16.6 | g | | 食物繊維総量 | 2.4 | 1.1 | 1.3 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 62.6 | 44.4 | 18.2 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 0.9 | -0.3 | g | | ナトリウム | 42 | 170 | -128 | mg | | カリウム | 71 | 160 | -89 | mg | | カルシウム | 38 | 76 | -38 | mg | | マグネシウム | 11 | 18 | -7 | mg | | リン | 86 | 92 | -6 | mg | | 鉄 | 1.1 | 0.6 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.09 | 0 | mg | | マンガン | 0.31 | 0.12 | 0.19 | mg | | ヨウ素 | 5 | 6 | -1 | μg | | セレン | 5 | 12 | -7 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 19 | 9 | 10 | μg | | レチノール | 32 | 26 | 6 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 34 | -34 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 1 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 37 | -37 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 21 | -21 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 1.4 | -0.8 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 2 | -1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 4.5 | -4.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.9 | 0.8 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 4 | 7 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.07 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.14 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 1.6 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0.2 | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | 25 | -15 | μg | | パントテン酸 | 0.35 | 0.59 | -0.24 | mg | | ビオチン | 4.6 | 3.1 | 1.5 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | 備考 | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 5、あん 7 | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |