和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入り と魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこの栄養素を比較

和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入り魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入り魚類 (たら類) すけとうだら からしめんたいこ単位
水分27.966.6-38.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質6.721-14.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.82.3-0.5 g
コレステロール56280-224 mg
脂質2.13.3-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.965.9 g
利用可能炭水化物(質量計)61.661.6 g
差引き法による利用可能炭水化物61.2457.2 g
食物繊維総量2.402.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物62.6359.6 g
有機酸0 g
灰分0.66.1-5.5 g
ナトリウム422200-2158 mg
カリウム71180-109 mg
カルシウム382315 mg
マグネシウム11110 mg
リン86290-204 mg
1.10.70.4 mg
亜鉛0.52.7-2.2 mg
0.090.080.01 mg
マンガン0.310.040.27 mg
ヨウ素55 μg
セレン55 μg
クロム11 μg
モリブデン1919 μg
レチノール3237-5 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン037-37 μg
β-クリプトキサンチン218-16 μg
β-カロテン当量046-46 μg
レチノール活性当量041-41 μg
ビタミンD0.61-0.4 μg
α-トコフェロール0.36.5-6.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.900.9 mg
ビタミンK413 μg
ビタミンB10.050.34-0.29 mg
ビタミンB20.080.33-0.25 mg
ナイアシン0.220-19.8 mg
ナイアシン当量1.624-22.4 mg
ビタミンB60.020.17-0.15 mg
ビタミンB120.211-10.8 μg
葉酸1043-33 μg
パントテン酸0.352.16-1.81 mg
ビオチン4.64.6 μg
ビタミンC076-76 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.6-5.5 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: 皮 5、あん 7ビタミンC: 添加品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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